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After work fitness

Datum der Meldung: 07.08.2017

Gymnastik mit Spaß bietet ein Gymnastikkurs an der VHS Kleve (jeweils freitags um 18.30 Uhr ab 1. September) in der Turnhalle an der Böllenstege.

Mit motivierender Musik wird im Kurs Kraft und Koordination verbessert. Übungen zur Stärkung der Muskulatur und zum Abbau des Fettgewebes in den Problemzonen werden ergänzt durch Stretching, das der Erhaltung der Beweglichkeit dient. Auch die Muskeln in Armen und Brust werden durch gezielte Übungen gestärkt.

Für Einsteigerinnen geeignet!

Veranstaltungsnummer M433008,
Anmeldung (schriftlich, persönlich oder online unter „www.vhs-kleve.de") bei der VHS Kleve, Hagsche Poort 22, 47533 Kleve. Weitere Informationen unter Telefon 02821/7231-16.

 

Ansprechpartner

Name Kontakt
40 Volkshochschule
Hagsche Poort 22
47533 Kleve
Tel.: 0 28 21 / 72 31 - 0
VHS@kleve.de

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