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Aktuelle Kursangebote der VHS

Datum der Meldung: 30.01.2018

Zwischen Kopf und Schulter: Mein Nacken

Rund um den sensiblen Körperbereich Schulter und Nacken dreht sich ein Samstagnachmittag (3.3.2018, 15.00-18.00 Uhr).

Im Alltag ist unser Nacken- und Schulterbereich vielfachen Belastungen ausgesetzt. So führen z. B. Stress, Bildschirmarbeit, eine ungesunde Haltung, schlechte Atemtechnik und psychischer Druck zur Verengung von Blutgefäßen und zu Verkrampfungen. Energiemangel, Rückenbeschwerden, Kieferprobleme und andere unangenehme Zustände für unseren Körper können dadurch ausgelöst werden. In diesem Seminar lernen Sie gesundheitsbewusste und effektive Übungen (mit und ohne Hilfsmittel) kennen, die aus Kräftigungs- und Dehnungsanteilen bestehen, sowie eine Anleitung zur Selbstmassage für diesen sensiblen Bereich. Sie erhalten viele Tipps und Anregungen für einen entlasteten Schulter-Nacken-Bereich.

Veranstaltungsnummer N433072,
Anmeldung bis 22. Februar (schriftlich, persönlich oder online unter „www.vhs-kleve.de") bei der VHS Kleve, Hagsche Poort 22, 47533 Kleve. Weitere Informationen unter Telefon 02821/84-716.

 

Reif für den (welchen) Hund?

Erst der Kurs und dann der Hund, das ist das Konzept, das hinter diesem Angebot steckt.

Dackel oder Bernhardiner - Sie überlegen, einen Hund anzuschaffen, sind aber noch unsicher; oder Sie haben sich schon entschieden und möchten, dass Sie und Ihr Hund von Anfang an ein gutes Team werden? Dann ist dieser Kurs genau richtig für Sie. Er richtet sich vorwiegend an angehende Hundehalterinnen und Hundehalter, um ihnen vor dem Kauf eines Hundes Allgemeinwissen zu Fragen der Hundehaltung in Theorie und Praxis zu vermitteln und ihnen so die optimale Wahl eines Hundes zu erleichtern.

 

PC-Bildungswoche: Arbeiten mit Word und Excel

Vom 19.-23. März bietet die VHS Kleve ein 5-tägiges Kompaktseminar (jeweils ganztags) an, das systematisch in die Programme Word und Excel einführt. Alle wichtigen Funktionen der beiden Programme werden in praktischen Aufgaben vermittelt.
Elementare Grundkenntnisse in der Bedienung eines PCs mit der Maus werden vorausgesetzt.

Veranstaltungsnummer N644205,
Voranmeldung bis 26. Februar erforderlich (schriftlich, persönlich oder online unter „www.vhs-kleve.de") bei der VHS Kleve, Hagsche Poort 22, 47533 Kleve, Info-Telefon 02821/84-716.

Für dieses Seminar ist eine Förderung über Prämiengutschein oder Bildungsscheck NRW möglich, die zu einem Rabatt in Höhe von 50 % der Teilnahmegebühren führt.
Außerdem kann für dieses Seminar Bildungsurlaub nach dem Arbeitnehmer-Weiterbildungs-Gesetz beantragt werden.

Der Kurs startet am 26. Februar und findet dreimal montags, 19.30 Uhr statt. Am Sonntag, 18. März gibt es dann am Vormittag einen praktischen Teil im Tierheim Leygrafenhof.

Veranstaltungsnummer N511092,
Anmeldung bis 19. Februar (schriftlich, persönlich oder online unter „www.vhs-kleve.de") bei der VHS Kleve, Hagsche Poort 22, 47533 Kleve, Info-Telefon 02821/84-716.

 

Ansprechpartner

Name Kontakt
40 Volkshochschule
Hagsche Poort 22
47533 Kleve
Tel.: 0 28 21 / 84-777
VHS@kleve.de

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