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Angebote der VHS

Datum der Meldung: 15.10.2020

Ordnung schaffen mit Windows
Dateien und Ordner erstellen, suchen und organisieren auf PC, USB-Stick & Co.

Ein Seminar zur Datenspeicherung und Festplattenverwaltung unter Windows:
Wer hat nicht schon mal einen gerade geschriebenen Text oder ein bestimmtes Bild gesucht? Welche Festplatte ist übersichtlich und gut strukturiert? Wie schließe ich einen USB-Stick an? Wie kommen die Daten von der Digitalkamera auf meinen PC?
Für die Arbeit mit Dateien und Ordnern steht unter Windows der Explorer zur Verfügung. Gezeigt wird in diesem Seminar an der VHS Kleve, wo Dateien gespeichert werden, warum man sich eine Ordnerstruktur anlegen sollte und wie das geht, wie man Dateien sucht und viele Tipps und Tricks im Umgang mit Dateien und Ordnern.
Dazu bietet die VHS Kleve ein Kompaktseminar am Samstag, 21.11.2020, 9.00-12.30 Uhr, an.
Veranstaltungsnummer S644510,
Anmeldung bis 11. November (schriftlich, persönlich oder online unter „www.vhs-kleve.de") bei der VHS Kleve, Hagsche Poort 22, 47533 Kleve. Weitere Informationen unter Telefon 02821/84-716.

 

Ran an die Maus: PC-Kurs für Ältere in Rees

Was die jungen Leute wie selbstverständlich können, muss der älteren Generation nicht verwehrt bleiben: Einen Computer-Kurs für ältere Menschen ohne jegliche Vorkenntnisse bietet die VHS in Rees ab 5. November an.
An 7 Terminen, jeweils donnerstags, 14.00-16.15 Uhr, werden die Grundtechniken mit der Maus unter Windows sowie erste Erfahrungen in der Arbeit mit Texten wie auch ein erster Ausflug ins Internet vermittelt.
Veranstaltungsnummer: S644130,
Anmeldung (schriftlich, persönlich oder online unter „www.vhs-kleve.de") im Bürgerhaus in Rees oder bei der VHS Kleve, Hagsche Poort 22, 47533 Kleve. Weitere Informationen unter Telefon 02821/84-716.

 

Pfefferminz-Kopfmassage

Pünktlich zur Schmuddelwetter-Zeit lernen Sie in diesem Seminar (Freitag, 13.11.2020, 16.00-18.15 Uhr) die Technik der Pfefferminzkopfmassage kennen. Sie ist wohltuend bei Nackenbeschwerden, Müdigkeit, Stress, Unwohlsein, Kopfschmerz und Migräne. Das schleimlösende Pfefferminzöl kann durchblutungsfördernd wirken und ist gut anzuwenden bei Husten, Bronchitis und Erkältung und Verspannung. Abschließend stimmen leichte Bewegungs- und Entspannungsübungen einen tiefenentspannten Abend ein.
Bitte bequeme Kleidung, warme Socken und ein Handtuch mitbringen! Menschen mit Bluthochdruck und Schwangere sollten zuvor ihren Arzt befragen.
Bitte nur zu ZWEIT anmelden!!!
Veranstaltungsnummer S422088,
Anmeldung bis 5. November (schriftlich, persönlich oder online unter „www.vhs-kleve.de") bei der VHS Kleve, Hagsche Poort 22, 47533 Kleve. Weitere Informationen unter Telefon 02821/84-716.

 

Arbeiten am Tablet oder Smartphone (Android)
Kurs am Vormittag

Ein Tablet mit dem Betriebssystem Android ist mittlerweile nicht mehr unerschwinglich und weit verbreitet. Deshalb bietet die VHS Kleve vom 9. bis 30.11.2020, jeweils montags, 9.30-11.00 Uhr, einen Kurs über vier Vormittage an, der grundlegende Kenntnisse für die Bedienung mit Fingern und Gesten, zur Nutzung von Internet und E-Mail vermittelt. Sie lernen, Fotofunktionen zu nutzen, Apps zu suchen, zu kaufen und zu installieren. Nach Wunsch werden auch die Themen Online-Zeitungen, E-Books, Musik und Videos angesprochen.
Veranstaltungsnummer S644082,
Anmeldung bis 2. November (schriftlich, persönlich oder online unter „www.vhs-kleve.de") bei der VHS Kleve, Hagsche Poort 22, 47533 Kleve. Weitere Informationen unter Telefon 02821/84-716.

 

Zwischen Kopf und Schulter: Mein Nacken

Rund um den sensiblen Körperbereich Schulter und Nacken dreht sich ein Freitagnachmittag (20.11.2020, 15.00-18.00 Uhr) im VHS-Haus in Kleve.
Im Alltag ist unser Nacken- und Schulterbereich vielfachen Belastungen ausgesetzt. So führen z. B. Stress, Bildschirmarbeit, eine ungesunde Haltung, schlechte Atemtechnik und psychischer Druck zur Verengung von Blutgefäßen und zu Verkrampfungen. Energiemangel, Rückenbeschwerden, Kieferprobleme und andere unangenehme Zustände für unseren Körper können dadurch ausgelöst werden. In diesem Seminar lernen Sie gesundheitsbewusste und effektive Übungen (mit und ohne Hilfsmittel) kennen, die aus Kräftigungs- und Dehnungsanteilen bestehen, sowie eine Anleitung zur Selbstmassage für diesen sensiblen Bereich. Sie erhalten viele Tipps und Anregungen für einen entlasteten Schulter-Nacken-Bereich.
Veranstaltungsnummer S433072,
Anmeldung bis 11. November (schriftlich, persönlich oder online unter „www.vhs-kleve.de") bei der VHS Kleve, Hagsche Poort 22, 47533 Kleve. Weitere Informationen unter Telefon 02821/84-716.

Ansprechpartner

Name Kontakt
40 Volkshochschule
Hagsche Poort 22
47533 Kleve
Tel.: 0 28 21 / 84-777
VHS@kleve.de

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