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Mit Motivation und Spaß den Körper trainieren

Datum der Meldung: 06.09.2018

Eigentlich müsste ich mal wieder Sport treiben, so hört man oft. Wenn Sie das auch schon gesagt haben, dann ist dieser Kurs richtig für Sie!

Gestartet wird mit einer Gruppe Gleichgesinnter, um mit neu gewonnener Motivation und auftankender Energie den Körper zu trainieren. In jeder Kursstunde gibt es neue Übungen, die aufbauend aufeinander abgestimmt sind. Ganz wichtig ist es, dass der gesamte Körper in Bewegung gebracht wird, begleitet von Musik, die noch einmal mehr motiviert. Stärkungs- und Kräftigungsübungen, Training von Ausdauer und Kondition sowie Übungen mit Kleingeräten und auf der Matte bestimmen den Kurs. Allem voran aber steht eins: der Spaß an der Bewegung!

Termine: 12-mal dienstags, 16.30-17.30 Uhr, ab 18.9.2018

 

Veranstaltungsnummer: O433032,
Anmeldung (schriftlich, persönlich oder online unter
www.vhs-kleve.de") bei der VHS Kleve, Hagsche Poort 22, 47533 Kleve, oder im Bürgerhaus in Rees.
Weitere Informationen unter Telefon 02821/84-716.

Ansprechpartner

Name Kontakt
Holtermann, Willi
Hagsche Poort 22
47533 Kleve
Tel.:0 28 21 / 84-716
E-Mail: Willi.Holtermann@Kleve.de

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