Workshop „Kreative Bildhauerei“
In kleinen Gruppen zeigt der Künstler Thomas Heweling (Master of Arts, 38Jahre) in einem Zeitraum von ca. 3 Stunden das Basiswissen zur Bildhauerei und wie du am besten mit deinem individuellen Projekt beginnst. Dieses kannst du zuhause oder in einem weiteren Workshop vertiefen. Du wirst schnell ins schnell ins „Machen“ kommen. So ist die Theorie Nebensache. Das Arbeiten mit dem natürlichen Werkstoff Holz ist dabei meditativ und wird dir entspannt, große Freude machen. Du benötigst also keine Vorkenntnisse! Auch das Werkzeug stellt dir Thomas Heweling zur Verfügung.
Termin: 30.04.22, von 15.00 – 18.00 Uhr, Kunst Handwerk Design, Bergen 26, 46487 Wesel-Bislich, Gebühr: 62,50€
Veranstaltungsnummer: V322080
Anmeldung bis zum 27.04.22 (schriftlich, persönlich oder online unter „www.vhs-kleve.de“) bei der VHS Kleve, Hagsche Poort 22, 47533 Kleve. Weitere Informationen unter Telefon 02821/84-777.
Workshop „Spray-Street-Art“
In diesem Workshop zeigt dir der Künstler Thomas Heweling (Master of Arts, 38Jahre) die ersten Schritte bis zum Ergebnis deines eigenen Kunstwerks aus der Spraydose. Am besten schaust du dich vor dem Workshop schon mal im Internet um und lässt dich inspirieren. Dann bringst du deine Idee oder Interessen mit und entwirfst sie in der Werkstatt weiter. Deine Entwürfe kannst du von Hand Zeichnen/ malen oder wie Thomas Heweling am PC entwerfen. Vor Ort steht dir ein Din A3 Drucker, Cuttermesser, Papier, Karton, Zeichenmaterialien, Werkbänke, sowie eine große Farbpalette an Spray-, Öl- & Acrylfarben sowie pures Farbpigment zur Verfügung. Du kannst dich hier also richtig Kreativ entfalten! Das einzige was du also brauchst ist eine Idee und einen Untergrund auf den du dein Kunstwerk aufbringen möchtest (Leinwand, T-Shirt oder andere Oberflächen).
Termin: 13.05.22, von 15.00 – 18.00 Uhr, Kunst Handwerk Design, Bergen 26, 46487 Wesel-Bislich, Gebühr: 62,50€
Veranstaltungsnummer: V322081
Anmeldung bis zum 11.05.22 (schriftlich, persönlich oder online unter „www.vhs-kleve.de“) bei der VHS Kleve, Hagsche Poort 22, 47533 Kleve. Weitere Informationen unter Telefon 02821/84-777.
Workshop Business Yoga und Stressmanagement
In der heutigen Arbeitswelt geht es meist um Leistung und wir stehen ständig unter
Zeitdruck.
Permanenten Druck kann der Körper und auch der Geist nicht aushalten. Daher ist es wichtig, rechtzeitig Auszeiten in den Arbeitsalltag einzubauen. Sei es mit einfachen, lockernden Übungen am Arbeitsplatz oder kurzen entspannenden Atem- und Meditationstechniken.
Der Kurs richtet sich an alle Berufstätigen, die viel im Sitzen arbeiten oder unter Streß und Anspannung stehen und beginnt mit einem kurzen Vortrag und Austausch zu verschiedenen Entspannungs- oder Atemübungen am Arbeitsplatz sowie weiteren Bausteinen der Stressreduktion. Weiterhin beinhaltet er eine 90 minütige Yogastunde, die besonders auf Entspannung und Regeneration ausgerichtet ist.
Mitzubringen ist eine Yogamatte sowie eventuell eine Decke.
Termin: 30.04.22, von 11.00 – 14.15 Uhr Uhr, Schlösschen Borghees, Hüthumer Str. 180, Emmerich Gebühr: 10,70€
Veranstaltungsnummer: V422041
Anmeldung bis zum 27.04.22 (schriftlich, persönlich oder online unter „www.vhs-kleve.de“) bei der VHS Kleve, Hagsche Poort 22, 47533 Kleve. Weitere Informationen unter Telefon 02821/84-777.
Teen-Yoga-Workshop
Für Teenager im Alter von 12-15 Jahre
In diesem Workshop erfährst du, wie Yoga dir helfen kann, ein positives Körpergefühl und einen liebevollen Zugang zu dir selbst zu entwickeln. Yoga gibt dir neue Energie, schafft einen tollen Ausgleich zum täglichen Stress in Schule und Alltag und unterstützt dich, innere Stärke und Gelassenheit aufzubauen.
Stabilisierende und dehnende Übungen, dynamisch fließende und kraftvoll gehaltene Yogaübungen, mal mit oder ohne Musik, aber immer ohne Konkurrenzdenken und Leistungsdruck, schenken deinem Körper Kraft und Leichtigkeit.
Partnerübungen, Achtsamkeitsübungen, Atemübungen, Entspannungseinheiten und ein gemeinsamer Austausch ergänzen die Yogapraxis und schaffen eine schöne, entspannte Auszeit.
Termin: 07.05.22, von 11.00 – 13.30 Uhr Uhr, Schlösschen Borghees, Hüthumer Str. 180, Emmerich Gebühr: 9.80€
Veranstaltungsnummer: V422043
Anmeldung bis zum 05.05.22 (schriftlich, persönlich oder online unter „www.vhs-kleve.de“) bei der VHS Kleve, Hagsche Poort 22, 47533 Kleve. Weitere Informationen unter Telefon 02821/84-777.