Neu im Programm der VHS Kleve:

Sicherheit am Tablet/Smartphone (Android) - Seminar am Vormittag

Tablets und Smartphones unter Android gelten oft als unsicher, es besteht die Angst vor Viren und Datenspionage. Dieses Seminar zeigt einerseits die Gefahren auf, bietet andererseits aber Informationen, welche Maßnahmen erforderlich oder sinnvoll sind, um die Sicherheit bei der Verwendung der Geräte zu erhöhen. Auch Verhaltensregeln bei der Nutzung werden in diesem Vormittagsseminar am 2.3.2023, 9.30 – 12.00 Uhr, im VHS-Haus in Kleve angesprochen.

Veranstaltungsnummer X640086,
Anmeldung bis 23. Februar (schriftlich, persönlich, per E-Mail oder online unter „www.vhs-kleve.de“) bei der VHS Kleve, Hagsche Poort 22, 47533 Kleve. Weitere Informationen unter Telefon 02821/84-716.

 

Neuer Kurs an der VHS:

Fatburner - Po, Beine und Bauch

Ein abwechslungsreiches Problemzonen-Workout mit dem Schwerpunkt auf Po, Beine und Bauch. In diesem Training wird gezielt die Po-, Beine- und Bauch-Muskulatur im Kraftausdauerbereich trainiert und das aufgeteilt in zwei Abschnitte. Gestartet wird mit einer Aufwärmphase, die in ein Herz-Kreis-Kreislauf-Training, basierend auf einfachen Aerobic-Schritten, übergeht. Danach werden gezielt die Muskelgruppen in Körpermitte- und Beinmuskulatur gestärkt.
Die VHS Kleve bietet diesen Kurs mittwochs, 18.00-19.00 Uhr, ab 8. Februar in der Turnhalle an der Böllenstege am VHS-Haus in Kleve an.

Veranstaltungsnummer X433007,
Anmeldung (schriftlich, persönlich, per E-Mail oder online unter „www.vhs-kleve.de“) bei der VHS Kleve, Hagsche Poort 22, 47533 Kleve. Weitere Informationen unter Telefon 02821/84-716.

 

Heizkosten runter und Schimmel ade

Effizient Heizen, Regeln und Lüften - Energiesparen und Schäden vermeiden.

Heizkosten steigen immer weiter, doch einfach nicht zu heizen, ist keine Lösung. Feuchte und Schimmel droht. In seinem Vortrag am Mittwoch, 1. Februar, um 18.30 Uhr erläutert Energieberater Akke Wilmes, wie man das Heizverhalten optimieren kann und welche Technik dabei hilft, Heizkosten zu senken und Schäden zu vermeiden. Zudem gibt es Hinweise, welche Materialien und Maßnahmen helfen, Feuchteschäden zu beseitigen und dauerhaft zu vermeiden. Es besteht Raum für individuelle Fragen.

Der Vortrag findet online statt und wendet sich an Mieterinnen und Mieter sowie Hauseigentümerinnen und Hauseigentümer. Der Link wird vor der Veranstaltung an die Teilnehmerinnen und Teilnehmer verschickt.

Veranstaltung-Nr.: X522052.
Anmeldung bis 25. Januar (schriftlich, persönlich, per E-Mail oder online unter „www.vhs-kleve.de“) bei der VHS Kleve, Hagsche Poort 22, 47533 Kleve. Weitere Informationen unter Telefon 02821/84-716.

 

Gymnastik zur Wirbelsäulenschonung

Spielerische Gymnastik, insbesondere Rückenschulung und Kreislauftraining, führt zu einer besseren Stoffwechselversorgung und damit auch zum Training der Muskulatur. Durch Kräftigung der Rumpf-, Bein- und Fußmuskeln und Bewegungsschulung für die Wirbelsäule als Grundelement der Körpergesamtbewegung erfolgt eine bessere Körperhaltung. Das Schulen der richtigen Atmung zur Kräftigung der Organe durch Anspannung und Entspannung zielt auf eine Harmonisierung von Körper, Geist und Seele hin. So können sich im Alltag langfristig positive Auswirkungen einstellen.

Die VHS bietet in Kleve einen Kurs am Vormittag an: mittwochs, 9.00-10.00 Uhr, ab 8.2.2023 im VHS-Haus in Kleve, Veranstaltungsnummer X433066.

Anmeldung (schriftlich, persönlich, per E-Mail oder online unter „www.vhs-kleve.de“) bei der VHS Kleve, Hagsche Poort 22, 47533 Kleve.
Weitere Informationen unter www.vhs-kleve.de oder Telefon 02821/84-716.

 

Grundlagen VBA programmieren in Excel - Onlinekurs

Wollen Sie mehr über Excel lernen, um Ihre tägliche Arbeit effektiver zu gestalten?

Der entsprechende VHS-Kurs wendet sich an erfahrene Excel-Anwender (Programmieranfänger, ausdrücklich keine erfahrenen Programmierer), die Abläufe durch VBA-Programmierung automatisieren wollen.

Folgende Themen werden behandelt: Makros aufzeichnen und aufrufen, Makros bearbeiten im VBA-Editor, Sprachelemente von VBA, MsgBox, InputBox, Module, Projekte, Prozeduren, Variable, Konstanten, Verzweigungen, Schleifen, Dialoge (Userforms), Steuerelemente, Objekte, Methoden, Eigenschaften.

Termine für diesen Intensivkurs in einer Kleingruppe:
5-mal montags, 18.30 - 21.45 Uhr, ab 27.2.2023 Online über Big Blue Button. Den Link für die Teilnahme erhalten Sie rechtzeitig vor dem Seminar. Sie müssen keine Software installieren, das Seminar läuft im Browser.

Veranstaltungsnummer X644278,
Anmeldung bis 16. Februar (schriftlich, persönlich, per E-Mail oder online unter „www.vhs-kleve.de“) bei der VHS Kleve, Hagsche Poort 22, 47533 Kleve. Weitere Informationen unter Telefon 02821/84-716.